Что такое АИП-МастерМайнд?

МастерМайнд — это группа людей, которая поддерживает друг друга в достижении целей. Ведь именно в группе единомышленников гораздо проще достичь желаемого, не сойти с дистанции, чувствуя постоянную поддержку и азарт дойти до конца. Когда есть у кого спросить совета или поделиться опытом, и тебя поймут.

Аутоиммунный протокол питания (АИП) — это питание, укрепляющее иммунитет, поскольку оно (в нашем случае на 5 недель) исключает продукты с большим количеством антигенов и тем самым разгружает наш иммунитет. На АИП мы учимся распознавать свои скрытые непереносимости, то есть те продукты, которые ухудшают наше самочувствие, и исключать их из рациона. И здесь не идёт речь про откровенный пищевой мусор. Вредить могут совершенно безобидные на первый взгляд овощи, фрукты и т.д.

Бонусы АИП-рациона:

• Преображает кожу, делает её упругой, плотной, сияющей.
• Нормализует вес. Особенно хорошо АИП-рацион убирает избыточный вес.
• Устраняет отёчность. Многие даже и не знали, что у них есть отёки пока не увидели свои точёные черты лица.
• Даёт долгое чувство сытости, благодаря которому не хочется перекусывать и кусочничать.
• Прибавляет сил и энергии в течение дня, убирает сонливость.
• Приучает к очень осознанному потреблению пищи и в целом осознанности и внимательности по отношению к себе.

Кому нужен АИП-рацион?

• Всем. У всех нас есть скрытая непереносимость того или иного продукта. Наша задача выявить эти продукты.
• Людям с диагностированными аутоиммунными заболеваниями, чтобы помочь загнать их в ремиссию.
• Аллергикам.
• Тем, кто хочет нормализовать свой вес.
• Желающим почувствовать всю полноту и вкус жизни, ведь АИП — это энергия, отличное настроение и самочувствие на весь день.

Многие потом не хотят уходить с АИП-рациона. Но это другая крайность. В рамках АИП-МастерМайнда мы так же будем говорить, как выходить с АИП-протокола не скатываясь к точке старта.

Чего в проекте НЕ будет:

• Индивидуальных консультаций по питанию
• Индивидуальных консультаций по уходу за кожей

Кому НЕ стоит приходить в этот проект:

• Вегетарианцам
• Офисным работникам, питающимся бизнес-ланчами и не желающим их заменять на контейнеры со своей едой.

Что будет в эти 5 недель АИП-МастерМайнда?

• Группа с единомышленниками и моей курацией. В этой группе я буду ежедневно отвечать на все возникающие вопросы.
• Разнообразные рецепты с завтраками, обедами, ужинами, десертами, напитками на 4 недели. Итого свыше 84 АИП-рецептов!
• Вебинар #1 по основам и лайфхакам аутоиммунного протокола. О том, как легко его пройти.
• Вебинар #2 о том, как организовать свою кухню и готовку, чтобы это не занимало много времени.
• Вебинар #3 идёт бонусом. Интереснейший подход в питании по дошам (когда вы формируете питание исходя из конституции своего тела)!
• Вебинар #4 о том, как правильно выходить из аутоиммунного-протокола питания.
• Мы будем вести дневник, где будем чётко отслеживать свои состояния и определять непереносимые продукты.
• Я дам таблицу с заменой продуктов, на которые Вы обнаружили непереносимость.

Стоимость

Стоимость участия, моей курации и всех материалов: 2650 руб.

Стартуем 8 мая.

Но пройти протокол можно и позже, доступы ко всем материалам у Вас будут ещё в течение нескольких месяцев.

И помните, что на АИП и потом на Палео рационе самая красивая кожа!